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遇見26個自己 認識內在的26種人格, 喜歡上不完美的自己 / [電子資源] :
- 作者： 恩格爾 (Engl, Silvia Maria)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Meine 26 Egos und ich : ein Wegweiser zu mehr Lebensfreude und Selbstverwirklichung.
- 遇見二十六個自己
- 認識內在的二十六種人格喜歡上不完美的自己
- 認識內在的26種人格, 喜歡上不完美的自己
- 出版： 臺北市 : 漫遊者文化出版 :大雁文化發行
- 版本：初版
- 主題： 生活指導 , 自我實現
- ISBN： 9789869436243 、 9869436242 、 9789864891665 (EPUB) 、 9864891669 (EPUB)
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FIND@SFXID:
CGU
- 資料類型: 電子書
- 內容註: 譯自: Meine 26 Egos und ich : ein Wegweiser zu mehr Lebensfreude und Selbstverwirklichung 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台
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- 系統號： 005439427 | 機讀編目格式
館藏資訊
★26個不完美的自我，讓人生幸福起來的心靈座標接納你心中的自大狂、小媳婦、假淡定、自艾自憐、憤世嫉俗、完美主義……邁向自我實現與幸福人生 當你心中有「委曲自己」的「小媳婦」人格>>>先培養被討厭的勇氣，昂然面對他人當你心中有「渴望被愛」的「浪漫姊」人格>>>要明白，想被愛，得先學會愛人當你心中有「追求完美」的「完美主義姊」人格>>>要相信，做自
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席薇雅．恩格爾（Silvia Maria Engl）
席薇雅原本是一名平凡的高中老師，在經歷過印度背包之旅、接觸瑜伽和泰國內觀禪之後，踏上了追求靈性的道路，成為人生教練與心靈導師。
她放棄了安穩的富裕生活，從追尋自我的親身經驗中，學習到如何擺脫既有的行為模式，享受自主的人生。在抽絲剝繭的追尋歷程中，她終於找到了真正的自己。
她在執業經驗中發現，一個人身上蘊藏著眾多的自我；更在接觸瑜伽和靜心之後，逐漸發現更多自我的存在，並協助讀者一一剖析這些自我的表象、代表的意義和帶給人們的影響，教導人們如何才能從舊有行為模式的束縛中解放，迎接真我主導的生活。
如今，她以諮詢師、培訓師和教師的身分，協助更多人追尋自由，鼓勵人們用感受與直觀，繼續發掘幸福人生的方法。
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TAAZE 讀冊