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資料來源: 三民書局
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熱能瑜伽 = Ashtanga yoga

  • 作者： 陳玉芬 著
  • 其他題名：
    • Ashtanga yoga
    • 家庭系列
    • 臺視叢書 ;
  • 出版： 臺北市 : 臺視文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 家庭系列 , 臺視叢書 ;62
  • 主題： 瑜珈
  • ISBN： 9575657276 (平裝): NT$350
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005262600 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    本書特色 一、歐美日現正HOT的瑜伽，台灣首次引進瑜伽已掀起世界性的學習風，並已走入現代人的生活之中，而向來走在前端的歐美日，紛紛投入熱能瑜伽的懷抱，在簡單且正確的練習後，大量的熱能與汗水，不但身心都有一種暢快淋漓之感，且有回春之效。由美人瑜伽作者．專業的瑜伽老師首次引進。 二、清楚的關鍵動作大圖示＋特別叮嚀正確姿勢的小圖示，自我檢視有保障熱能瑜伽講究每個動作都需「正位」，本書以單頁滿版的

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