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不被人際關係綁架,擺脫提心吊膽、以他人為主的生活「不知該如何掌握與他人的距離感。」「總是忍不住看對方臉色,無法暢所欲言。」「當與他人的關係發生摩擦,就會心想『是我做了什麼嗎?』而感到不安。」「被對方的反應牽著鼻子走,對人際關係感到疲倦。」「出於好意所做的事,對方好像覺得很沉重。」你也有著上述這些煩惱嗎?所謂「高敏感族群」,其實是個性相當溫柔、總是為對方著想、具有高度感受力的和平主義者。高敏感的天性
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根本裕幸
1972年生,現居日本大阪。1997年拜神戶心理服務中心代表‧平準司為師。自2000年起成為專業心理諮詢師,進行過1萬5千次以上的心理諮詢服務,每年舉辦100場以上的座談會。2015年4月以自由心理諮詢師、講師、作家的身份展開活動。著有暢銷書《高敏感卻不受傷的七日練習》(采實文化)等多本著作。另外,也為《anan》、《CLASSY》、《LEE》、《美ST》、《OZ PLUS》、《日経ビジネス•アソシエ》、《日経おとなのOFF》等雜誌、讀賣新聞、每日新聞等報紙撰稿。並多次參加各種電視、廣播演出,協助節目製作。
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