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調血顧筋骨, 越老越健康 調血壓、降血脂、養筋骨、除病痛 / [電子資源] :

  • 作者： 李婉怡
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 調血壓、降血脂、養筋骨、除病痛
    • 調血壓降血脂養筋骨除病痛
    • 健康才幸福 ;
  • 出版： 新北市 : 悅讀名品出版 :易可數位行銷總經銷
  • 叢書名： 健康才幸福 ;14
  • 主題： 中醫 , 健康法
  • ISBN： 9789869282277 、 986928227X
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台
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  • 系統號： 005440006 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    不論年齡幾歲，因為長時間抽菸酗酒、少運動、生活不規律，就會使心臟早衰老化加快，增加心臟病發作和心肌梗塞的風險，不少不到三十歲的年輕人，卻有顆五、六十歲的「老」心臟，都有可能引發心肌梗塞，甚至猝死的危機。因此瞭解心臟的保健就非常重要，能適時排解心血管危機。血管彈性變差、動脈擴張彎曲、心臟擴大、心臟瓣膜纖維化、血管壁鈣化等，都是心臟老化的症狀，當這些症狀出現時，表示你的心臟已經老化得很嚴重。 老齡化

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    營養學主治醫師，對於營養學、保健養生有很深的研究，本書將與你一起分享中年過後的飲食、養生。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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