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當你開始憂慮時...... When you begin to worry..... : 擺脫憂鬱, 豁然開朗的自救心法 / [電子資源] =

  • 作者： 章, 心妍
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • When you begin to worry
    • 擺脫憂鬱, 豁然開朗的自救心法
    • 擺脫憂鬱豁然開朗的自救心法
    • 補給人生 ;
  • 出版： 新北市 : 悅讀名品出版 :易可數位行銷總經銷
  • 叢書名： 補給人生 ;42
  • 主題： 憂慮 , 生活指導
  • ISBN： 9789869282260 、 9869282261
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台
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  • 系統號： 005439772 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    憂慮是一種高能量的情緒，是生命中不可迴避的事實，如果內心深處感到憂慮，生活就會為之所困擾，行為就會為之所拖累。憂慮是人類最難消滅的負面思想 每一個人都有他的憂慮，沒有任何人是生存在毫無憂慮的日子裡。俗話說的好：「人無遠憂，必有近慮。」沉重的工作壓力、家庭壓力、社會壓力使我們常常被憂慮捆綁，被越來越多的憂慮擠壓。 研究發現，人會產生憂慮情緒的一個主要原因，是無法忍受對事情的不確定感。憂慮者對所憂

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    心理學碩士，資深撰稿人，在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜志上發表過多篇關於成功方面的文章，見解獨到，很受讀者的青睞。

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