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三民書局
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頭頸自由, 身心自在 : 亞歷山大技巧入門
- 作者： 康樂伯 (Conable, Barbara) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- How to learn the Alexander technique :: a manual for students
- 亞歷山大技巧入門
- Holistic ;
- 出版： 新北市 : 大和總經銷
- 版本：初版
- 叢書名： Holistic ;127
- 主題： 姿勢 , 健康法
- ISBN： 978-986-357-123-0 (平裝): NT$420
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 附錄: 身體構圖的起源與理論等6種 譯自: How to learn the Alexander technique : a manual for students
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讀者標籤：
- 系統號： 005435004 | 機讀編目格式
館藏資訊
★ 透過簡單的骨骼結構小知識，就可以養成輕鬆不費力的姿勢。★ 作者幽默風趣，指出我們常見的錯誤身體觀。★ 不需特殊的工具，只要用雙手感覺身體自己體驗。 三大身心學技巧之一，一讀就懂的亞歷山大技巧入門書頭頸自由，身心也就自由自在身體構圖正確，動作輕鬆不費力 休‧傑克曼、瑪丹娜、保羅‧麥卡尼、基努‧李維都在學習的身心技巧十九世紀末二十世紀初，澳洲的莎劇演員亞歷山大（F. M. Alexander, 1
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芭芭拉．康樂伯（Barbara Conable），1961年開始學習亞歷山大技巧，1975年開始在俄亥俄州教授亞歷山大技巧，協助無數學員找回身體的自由，延續其表演生涯。除了教學之外，芭芭拉也致力於著述，編有亞歷山大技巧大師馬佳麗．巴斯道 的教學文集《馬佳麗．巴斯道的教學與訓練》（Marjorie Barstow: Her Teaching and Training）。目前她中文版的著作已有《頭頸自由，身心自在》（心靈工坊）、《音樂家的肢體開發》（原笙國際）等 。
威廉．康樂伯（William Conable），是本書的設計者及插畫者，也是本書附錄I〈身體構圖的起源與理論〉的作者。俄亥俄州州立大學音樂系教授，擔任哥倫布交響樂團首席大提琴手十一年。威廉是馬佳麗．巴斯道的學生。威廉於1973年在俄州大學開設亞歷山大技巧課程，也曾在美國及歐洲各大學帶領音樂及亞歷山大技巧工作坊。
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