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啟動護眼行動,別讓眼睛老得快! 3C族必看養眼術,擊退眼睛疲勞、乾眼症、老花、白內障! / [電子資源] :
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- 3C族必看養眼術,擊退眼睛疲勞、乾眼症、老花、白內障!
- 大家健康雜誌 健康樂活 ;
- 出版： 臺北市 : 董氏基金會<<大家健康>>雜誌
- 版本：初版
- 叢書名： 大家健康雜誌 健康樂活 ;9
- 主題： 眼科 , 眼部疾病 , 視力保健
- ISBN： 9789869295413
-
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CGU
- 資料類型: 電子書
- 內容註: 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台
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- 系統號： 005433132 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書逆轉過時的眼睛保養觀念，想擁有清澈動人、更顯年輕的明眸，哪些護眼基本功要做？如果一天使用3C超過10小時，不想3C損耗視力，趕快翻閱本書，教你防備！還在做坊間流傳的護眼操？你相信看著運動中的桌球就能改善近視？其實這些方法都是錯誤的眼睛保養觀念，這些方法只能放鬆眼球的肌肉，無法改善已經變形的眼球組織。本書提醒你，最好的護眼方法是把握任何「看遠」的機會！※如何正確護眼？威脅現代人眼睛健康最大的危機
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