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一喝酒就臉紅，是「紅臉基因」在作祟？ 有些孕婦無法代謝葉酸，吃再多營養品也沒用？ 焦慮、憂鬱、抗壓不足，其實是先天遺傳的？ 喝水也會胖，再努力都瘦不下來，都是肥胖基因惹的禍？ 家族遺傳不是命運，用基因找出疾病根源 營養醫學專家、深耕基因功能研究的劉博仁醫師 傾囊相授透過飲食、運動、改變環境和壓力等生活型態 不讓壞基因發作，扭轉DNA缺陷 就此改寫個人疾病史！ 體質究竟是宿命，還是可以改變？ 你是否曾經有過這樣的經驗：你看著迎面而來的路人，觀察他們的長相、舉止，忍不住的驚嘆「孩子不能偷生」！基因打造你我的樣貌，甚至代代相傳，所幸，基因無法一手遮天，創造生命藍圖的DNA，可以透過環境、飲食、運動、營養、壓力、環境毒物等模式開啓或關閉，改變基因表現。 如同一輛載滿基因密碼的火車，用後天的調控手法可改變DNA活性，讓火車上的不良基因減速、甚至停駛。也就是說，後天的生活型態可以超越遺傳因子，為家族疾病踩煞車！俗語說「歹竹出好筍，好竹出龜崙」，請不要再以遺傳為藉口遲滯不前，成為阻礙健康的因素！ 本書三大特色 ●解盤先天基因與8大常見疾病的關聯── 癌症、糖尿病、肥胖、骨質疏鬆、心血管疾病、失智、過敏、壓力，深入淺出介紹常見疾病與先天基因的關係，針對常見的基因變異與各疾病的關聯做詳細介紹。 ●解密基因修飾熱門話題，扭轉基因表現── 哪些營養素或飲食法對基因的表現影響至深？哪些環境毒害會打開致病基因？睡眠不足對基因表現影響有多大？運動不足或過甚如何調控基因的開關？從表觀遺傳學的觀點，解開基因密碼，藉由營養、睡眠、紓壓、運動等後天調理，暫停或關閉遺傳疾病因子，延緩老化。 ●從傳統醫學的體質到精準醫療趨勢── 顛覆過往「依病治人」觀念，轉而「依人治病」，量身打造個人的聰明醫療模式。針對大家聞之色變的常見癌症，結合基因檢測技術及保健方式，引領讀者了解「精準醫療」新趨勢。 誠摯推薦（依姓氏筆畫排列） 中央研究院院士 陳桓崇 知名節目主持人 陳凝觀 中視健康節目主持人 張雅芳 金仁寶集團董事長 許勝雄 永齡慈善教育基金會執行長 劉宥彤 臺北醫學大學校長暨中華民國癌症醫學會理事長 閻雲 澄清醫院中港分院院長 鐘元強
劉博仁 醫師
相信疾病的治療不應只有一種方法，透過初步的醫食同源核心概念，加上進階的功能營養醫學調理，並將精準醫療檢測納入驗證，才是追求健康的不二法則。
現職
．台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長
．澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任、睡眠醫學中心主任、耳鼻喉科主治醫師
．台灣基因功能營養醫學會理事長
學經歷
．中山醫學大學營養所博士候選人
．弘光科技大學營養醫學碩士
．美國西太平洋大學醫務管理碩士
．國防醫學院醫學系
．中華民國家庭醫學科專科醫師
．中華民國耳鼻喉科專科醫師
．台灣睡眠醫學會專科醫師
．教育部部定助理教授
．台灣保健食品工程師考試及格
．國際進階長壽醫學認證醫師(IBALM)
．國際螯合療法學會認證醫師（IBCMT）
．中華針灸醫學會專科醫師
．中國醫藥學院30屆針灸研習班第二名結業
．2009年商業週刊百大良醫專刊推薦醫師