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脂肪炸彈減肥法 [電子資源]

  • 作者： 路德維希 (Ludwig, David)
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • Always hungry?.
    • 健康人生 ;
  • 出版： 臺北市 : 天下生活
  • 版本：第一版
  • 叢書名： 健康人生 ;164
  • 主題： 減重. , 健康飲食.
  • ISBN： 9789869461757
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 譯自: Always hungry? 附錄: 1, 含醣食物升糖負荷表.-- 2, 追蹤表.-- 3, 製備蔬菜、全穀物、堅果與種籽手冊 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台
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  • 系統號： 005427899 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    忘掉卡路里！忘掉渴想！忘掉節食！美國時代雜誌封為「肥胖戰士」的哈佛大學教授暨內分泌專家改寫減重與飲食的定義吃飽、吃對，輕鬆釋出熱量燃燒達到永久減重與縮小腰圍的效果 關於減重，先忘掉所有你知道的一切。在《脂肪炸彈減肥法》書裡，美國波士頓兒童醫院內分泌學家大衛．路德維希醫師，根據他超過20年的研究心得，提出一個新穎的計畫，幫助你不用挨餓就能減重、改善健康、且感覺極好！ 脂肪是體重增加或減少的關鍵。低脂

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    大衛．路德維希博士，美國波士頓兒童醫院內分泌專家與研究員、哈佛大學醫學院兒科醫學教授、公共衛生學院營養學教授。《時代》雜誌形容路德維希醫師為「肥胖戰士」，《紐約時報》與電視媒體NPR、ABC、NBC、CBS、CNN、以及其它媒體，皆有關於他的報導。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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