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陳俊旭的終極實踐 : 高醣、低醣、生酮 怎麼吃才適合我?

  • 作者: 陳俊旭 著
  • 其他題名:
    • 高醣、低醣、生酮, 怎麼吃才適合我?
    • 高醣、低醣、生酮 怎麼吃才適合我?
    • 健康人生 ;
  • 出版: 新北市 : 大和總經銷.
  • 版本:第一版
  • 叢書名: 健康人生 ;176
  • 主題: 健康飲食
  • ISBN: 978-986-95993-8-2 (平裝): NT$380
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 參考書目: 面316-320 附錄: 名詞解釋等8種
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  • 系統號: 005422895 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式 不再被錯誤資訊牽著鼻子走,為身體找到正確之道 ◆到底高醣、低醣、生酮飲食,有什麼差別?◆ 在這位自然醫學博士的認知裡,目前常見的「一般飲食其實就是高醣飲食」,鼓勵以澱粉為主食,搭配纖維與蛋白質。但

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    陳俊旭
    除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國正統自然醫學醫師執照。近幾年傾全力撰寫健康系列叢書,並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地巡迴演講,期望能推廣正確的自然醫學知識,提升全民健康。2009年開始陸續於台灣、美國兩地開設健康課程,並在美國加州成立診所,以提供更全方位的健康醫療服務。2010年成立「健康之音」網路廣播電台,對全球華人廣播,並開放現場發問。著有《吃錯了,當然會生病!》、《吃對了,永遠都健康!》、《pH7.2 解開你的體質密碼》、《怎麼吃,也毒不了我!》、《過敏,原來可以根治!》、《發炎,並不是件壞事》、《不生病,「食」在很簡單》、《健檢做完,然後呢?》、《做對3件事,年輕20歲》等書。

    學歷
    國立台灣大學復健醫學系學士
    美國巴斯帝爾大學(Bastyr University)自然醫學博士

    證照
    通過美國四項國家考試(自然醫學、針灸、中藥、復健)
    擁有美國華州和加州醫師、針灸師、治療師多張醫療執照
    美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)中藥文憑
    美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)針灸文憑
    美國自然醫學醫師學會(AANP)會員

    現任
    台灣全民健康促進協會榮譽理事長(www.thpa.tw)
    台灣原自天然有限公司總顧問(www.WeCare.com.tw)
    Dr1895健康專賣店總顧問(www.Dr1895.com.tw)
    美國健康之音網路廣播主持人(www.vow99.org)
    美國維爾康天然診所院長(Clinic.WeCareNaturally.us)

    資料來源: TAAZE 讀冊
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