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天天都有初體驗，心靈日日都萌發出新芽，親手編織每一天日本長壽女作家吉澤久子，剛剛滿一百歲了。她回顧97歲時第一次住院的體驗，更加深思受照護老人與照護者間的種種問題，本書蘊含著與年老、疾病和平共處的智慧與方法，讓「老」變成必經的美好旅程！照原樣活著，直到自然而然地消失！ ▲坦然面對老化的肉體吉澤久子到97歲才第一次住院，但她不想耽溺在自憐自艾的病人角色，在齒牙還咬得動食物，她拒絕吃「給鳥吃的碎食」，
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吉澤久子
1918年生於日本東京都。家事評論家、隨筆作家。文化學院畢業後，與文藝評論家古谷綱武結婚。依據家庭生活，以生活者的角度探究日常生活的問題點和飲食文化。1984年開始獨居後，更以其如何愉快度過老年的建言受到矚目。
著作有《吉澤久子97歲的美味廚房史》、《吉澤久子27歲的空襲日記》、《真正的奢侈》、《96歲的現在最幸福》、《積極向前，93歲仍在工作。吉澤久子的精明生活術》、《年歲增長的樂趣》、《人到最後都是一個人》、《活在現今》、《一個人不老的生活方式》等等。
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