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三民書局
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郝萬山說健康 順應自然和生命規律的養生智慧 / [電子資源] :
- 作者： 郝萬山 著
- 出版： 北京 : 中國輕工業出版社 :軍事醫學科學出版社
- 版本：第1版
- 主題： 中醫 , 養生
- ISBN： 9787802455610
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FIND@SFXID:
CGU
- 資料類型: 電子書
- 內容註: 簡體字版 平台：中華數字書苑(北大方正電子書) 借閱需要下載並安裝APABIReader閱讀電子圖書
- 摘要註: 本書針對國人盲目養生、不得要領的實際,結合中醫文化與生命科學知識,從健康理念和養生原則層面教給讀者如何判斷自己是否健康,以及如何有效地養護身體.其主要內容包括:健康,是人生最重要的事情;健康的人,沒有生理性和遺傳性疾病;健康的人,控制情緒和行為的能力很強等.
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讀者標籤：
- 系統號： 005416813 | 機讀編目格式
館藏資訊
為什麼有些人讀了那麼多健康書卻仍然不知如何保養自己的身體？為什麼有些人學了那麼多治病方法卻仍然身體病弱？一個主要原因就是：過度關注具體的方法技巧，而沒有悟透生命的真諦及養生的理念，盲目養生，不得要領。 著名中醫郝萬山教授一反傳統健康書常態，針對國人盲目養生、不得要領的實際，結合中醫文化與生命科學知識，從健康理念和養生原則層面教給讀者如何判斷自己是否健康，以及如何有效地養護身體。作者高屋建瓴，
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