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這個世界上沒有人能傷害你，真正捅刀的都是自己 你是否常常覺得自己被壓得喘不過氣來？ 社會的要求、世俗的眼光、親友的無心言語， 總讓你感到身不由己、想要逃跑？ 這一切都是因為你心裡「應該成為的人」， 和「活該成為的人」產生了衝突！ 在當下充滿變數的時代裡， 想要好好活著，不被外在事務精神綁架， 《莊子》是你必讀的經典之書。 我們為什麼活得不自在？ 正是因為我們沒有足夠的智慧把「活該」活成「應該」。
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梁冬
正安康健創始人、正安自在睡覺創始人、冬吳文化創始人。中華中醫藥學會健康服務工作委員會副主任委員，師承國醫大師鄧鐵濤先生、中醫大家李可先生，亦是中醫大師郭生白先生的入室弟子。
曾任百度副總裁，鳳凰衛視主持人及主編。《生命》系列紀錄片出品人及主持人；電台節目《冬吳相對論》《冬吳同學會》主講人，深受廣大聽眾的喜愛，節目被蘋果App iTunes評為「年度最受歡迎社會經濟類談話節目」；喜馬拉雅FM精品節目《莊子的心靈自由之路》主講人；電視節目《國學堂》主講人；《新周刊》「2012年度生活家」。
出版圖書：《處處見生機》、《唐太宗的枕邊書——梁言群書治要》、《黃帝內經說什麼》系列（與徐文兵先生合著）、冬吳相對論．心時代文集之《歡喜》《無畏》（與吳伯凡先生合著）。
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