20秒間歇式體幹核心運動, 練出魔鬼腹肌 : 強效燃脂38小時, AB線、人魚線、倒三角身2週練成
最速增肌 : 在目標增肌部位上疾速增肌技術
HIIT地表最強燃脂運動 1天4分鐘,2週消滅3.7kg體脂肪 / [電子資源] :