資料來源:
三民書局
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伸展運動解剖書
- 作者： 尼爾森 (Nelson, Arnold) 作
- 其他作者：
- 其他題名：
- 完美體態的晉級奧義, 蘊藏在對人體運動的認識之中
- Strelching anatomy
- 出版： 新北市 : 商流文化總經銷
- 版本：初版
- 主題： 運動健康
- ISBN： 978-986-5688-83-7 (平裝): NT$350
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 含索引 譯自: Strelching anatomy
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讀者標籤：
- 系統號： 005400304 | 機讀編目格式
館藏資訊
～完美體態的晉級奧義，蘊藏在對人體運動的認識之中～不論你追求的是更柔軟的動作，更完美的體態展現，或是更優質的健康狀態，本書都會是你的最佳利器。【本書特色】◎ 人體運動學院教授；運動科學教授畢生絕學。◎ 100幅以上解剖透視圖，透視伸展運動＆人體運動關聯。◎ 71 伸展動作，從頸部、肩部、背部、胸部延伸至足部與小腿。◎ 透過各種動作變化，了解如何安全、有效地增強動作的幅度。◎ 以清晰解剖圖呈現每個動
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