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讓你準時下班的專注力 : 培養有效率x不加班x高績效的50個高效工作術
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每天提早2小時回家的高效工作術！立刻擺脫各種干擾、分心、不順從此告別加班、拖延人生！你也許沒想過～～這些方法，可以讓你盡快進入狀況，把事情快速做完，準時下班！‧只要輕敲桌子3聲：叩、叩、叩，就能拉回8小時的專注心情！！！‧對自己信心喊話：「好！」將帶來前所未有的戰鬥力！‧當你感到即將要分心時，只要注視手心3秒鐘…注意力瞬間集中！※隨書附贈：高效工作秘訣圖卡（含靜心專注圖像+50招高效工作術）每年進
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冨山真由Tomiyama Mayu
日本一般社團法人行為科學管理研究所顧問，在WILL PM International有限公司行為科學管理方面被公認為首席講師。身為行動塑形顧問，同時也是行動養成教練。日本行為分析學會會員。大學畢業後曾任職於醫療機構，後就職於管理顧問公司。在職場生活中，她體認到外資企業約聘人員人才培養管理方面的重要性，因此在行為科學管理研究所學習後，現在是在日本行為科學管理領域中屈指可數的女性講師，以日本企業中的一般職員到管理階層作為授課對象，每年都會負責進行120次左右的管理研修課程。著有：《持之以恆的科學：運用行為科學管理自己，讓一拖再拖的事變「想做的事」》等書。
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