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資料來源: 三民書局
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這是一本教你走路治病的書 : 走出一個好身體, 風靡全球的走路療法一次教會你

  • 作者： 胡建夫 著
  • 其他題名：
    • 走出一個好身體, 風靡全球的走路療法一次教會你
    • 樂健康 ;
  • 出版： 臺北市 : 紅螞蟻發行
  • 版本：第一版
  • 叢書名： 樂健康 ;24
  • 主題： 運動健康 , 健行
  • ISBN： 978-986-95136-8-5 (平裝): NT$280
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005406814 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    醫生不願公開的秘密── 最便宜、最有效的自助療法！ 用雙腳治癒疾病，輕鬆走出好身體！ 你知道走路對糖尿病患者、腰間盤突出患者、高血壓、肥胖者有治療意義嗎？ 如果你有走路鍛鍊的習慣，你的走路方式是否符合健康的要求？ 那些常保健康的長壽名人，到底是如何走路的呢？ 如果你不知道，就讓本書告訴你！ 走路，是最好的健身養生方式。 腳步，是年齡的象徵，更是健康的證明。 每天走路30分鐘，可以有效預防及減少30

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    胡建夫
    ◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。
    ◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。
    ◎著有《30歲大修身體》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。

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