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氣血雙補 : 中醫千年智慧奧秘

  • 作者： 石晶明 作
  • 其他題名：
    • 中醫千年智慧奧秘
    • 都會健康館 ;
  • 出版： 臺北市 : 大都會文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 都會健康館 ;115
  • 主題： 中醫 , 食療 , 養生
  • ISBN： 978-986-95500-7-9 (平裝): NT$380
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 附錄: 順應四季變化調養氣血
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  • 系統號： 005406952 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    氣和血是健康的第一道門檻很多人都知道氣血很重要，但對於如何補氣血卻往往一知半解，看到別人怎麼補自己也怎麼補，殊不知補錯反而傷身。這本包含中醫專家三十年養生保健智慧的氣血雙補大全，讓補氣血不再是難事！本書特色：◎先辨清體質，再對症調理，避免補錯反傷身◎深入剖析補氣血食材和藥材，羅列「氣血雙補搭檔」使功效加倍，不再吃錯耗氣血◎針對現代人常見病症，以中醫開方的形式，從食療、取穴、中成藥三方面調養氣血◎針

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