資料來源:
三民書局
18
0
0
0
0
骨骼回正解痠痛 : 最有效的「骨骼調校運動」, 從姿勢、症狀下手, 永遠擺脫身體疼痛與疲勞!
- 作者： 廣戶聰一 作
- 其他作者：
- 其他題名：
- 30萬人見證最有效的「骨骼調校運動」, 從姿勢、症狀下手, 永遠擺脫身體疼痛與疲勞!
- 一生疲れないカラダを作る人体メソッド
- 最有效的「骨骼調校運動」, 從姿勢、症狀下手, 永遠擺脫身體疼痛與疲勞!
- 新國民健康 ;
- 出版： 新北市 : 知遠文化總經銷
- 叢書名： 新國民健康 ;17
- 主題： 姿勢 , 運動健康
- ISBN： 978-986-94655-5-7 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 本書為<<櫃姐怎麼站也不累的祕訣>>全新封面版 譯自: 一生疲れないカラダを作る人体メソッド
-
讀者標籤：
- 系統號： 005405033 | 機讀編目格式
館藏資訊
《櫃姐怎麼站也不累的祕訣》全新封面版強勢回歸！「疲勞、痠痛、易受傷，都是因為身體使用方式錯誤、骨骼歪斜不正！」曾活躍於世界的一流運動選手、受聘於日本奧運委員會的廣戶聰一，現在已是全日本最受信賴的運動管理師，並已成功幫助超過30萬人救回健康！他提出最簡單易懂的「身體軸心」原理，教你「調校身體、骨骼回正」的自我檢測與運動方法，只要照著做，就能遠離「痠、痛、傷」的威脅！● 你常覺得疲勞，怎麼休息都不夠？
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon
廣戶聰一 Souichi Hiroto
1961年出生於東京都。本來是活躍於世界的一流運動選手，現任日本頂尖運動員的體態管理師，工作項目是讓運動員在不造成運動傷害的前提下，發揮個人最大的體能極限，並負責一般治療、照護、復健等全面性的醫療項目，至今已幫助超過30萬人調整體態！
傾盡心力將人體每個動作研究透徹，自創「四種姿勢」與「五個基準點」理論，主張每個人只要掌握住這兩大理論，就能永遠擺脫不明原因的身體疼痛。
曾任日本奧運委員會（JOC）的工作人員，目前為提供物理治療及提升體能的「廣戶道場」負責人，致力於推廣最正確的人體使用方法。在日本已出版過的作品有《打造一輩子不會疲勞的身體》、《這樣也可以鍛鍊出來！廣戶系擊球理論》、《你是松井嗎？還是一郎呢？》、《四種姿勢理論》、《不需拉筋即可放鬆的休息體操》等多本著作。
資料來源：
TAAZE 讀冊