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資料來源: 三民書局
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根治飲食帶你遠離慢性病 : 76種常見慢性病X74種老化症狀全面預防療癒對策

  • 作者： 賴宇凡 著
  • 其他題名：
    • 七十六種常見慢性病X七十四種老化症狀全面預防療癒對策
    • 76種常見慢性病X74種老化症狀全面預防療癒對策
    • +好好.
  • 出版： [新北市] : 大和總經銷
  • 版本：第一版
  • 叢書名： 50+好好 ;BFP009
  • 主題： 健康飲食 , 健康法
  • ISBN： 978-986-479-323-5 (平裝): NT$500
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 參考書目: 面300-313 附錄: 1. 聰明使用保健食品的方法 ; 2. 食療保健快問快答
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  • 系統號： 005404980 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    有效預防及改善慢性病，就從均衡美味不復胖的根治飲食開始！全彩照片+秒懂插畫，76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解！40歲後，你也有這些疑難雜症嗎？• 一進入中年就膨脹發福，肚子屁股瘦不下來。• 天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。• 按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。• 每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。• 三餐都是無油高纖五穀飯配地瓜和精力湯，卻得了脂肪肝。• 長期服用

    資料來源： 三民書局
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    賴宇凡
    •美國NTA認證自然醫學營養治療師
    •美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
    •美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
    •知名暢銷作家
    出生於台灣，原本從事心理健康工作，曾擔任美國加州大學心理諮商講師、中國華東師範大學特約心理諮商師及講師。擔任心理諮商師期間，發現心理及情緒問題與食物有緊密關聯，因而轉換跑道投入自然醫學領域，成為美國僅有兩千名的NTP自然醫學營養治療師。
    已出版七本暢銷書：《守衛你的情緒界線》、《28天超便利根治飲食法》、《【超圖解】慢卡路里讓你瘦》、《要瘦就瘦，要健康就健康》、《身體平衡，就有好情緒！》、《吃出天生燒油好體質》以及《瘦孕、順產，讓寶寶吃贏在起跑點》。
    每本書一出版即空降博客來、誠品、金石堂暢銷排行榜，並於2015、2016、2017連續三年榮登博客來年度華文暢銷作家。YouTube單支影片超過623萬人次觀看。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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