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資料來源: 三民書局
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順應時節做養生 讓生命隨大自然起承轉合, 最健康 / [電子資源] :

  • 作者： 曹, 丹妮
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 健康才幸福 ;
  • 出版： 新北市 : 悅讀名品
  • 叢書名： 健康才幸福 ;8
  • 主題： 中醫 , 養生 , 節氣
  • ISBN： 9789869230551 、 9869230555
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台
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  • 系統號： 005402345 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    養生是指在日常生活中注意養成科學合理的生活習慣，以達到防治疾病發生，強健體魄，最終延年益壽的目的。讓生命隨大自然起承轉合，最健康養生並不是簡單的藥物調養，它包括通氣、通絡、食補等多種方法。 健康、長壽是從古到今人們夢寐以求的目標。現代人每天工作忙碌常常忽視了自己的身體健康，人到中年時才意識到自己的身體虛弱、疾病頻增。這主要是由於在工作忙碌的時候沒有同時兼顧養生保健。 到底什麼是養生？養生是指在

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