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幸福心理學 : 心理學家談自我減壓 : 教你徹底放鬆、幸福升級的日常高效法

  • 作者： 邰啟揚 編著
  • 其他題名：
    • 心理學家談自我減壓
    • 教你徹底放鬆、幸福升級的日常高效法
  • 出版： 臺北市 : 崧燁文化發行
  • 版本：第1版
  • 主題： 抗壓 , 壓力 , 生活指導 , 心理學
  • ISBN： 978-986-492-939-9 (平裝): NT$290
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005405102 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    很多意想不到的狀況使你懷疑自己沒有資格得到想要的生活，用心理學分析不同的壓力來源讓心理學家教你如何釋放壓力利用身心靈的壓力化解法，解放現代精神文明病，找回初衷、該有的純真幸福感！

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    邰啟揚，1956年生，江蘇省揚州市人，現任職於揚州大學教育科學與技術學院教育系，副教授。中國心理學會會員、江蘇省首批人事考試專家。長期從事心理學的教學與研究工作，自1987年起從事催眠術研究。獨立撰寫及與人合作撰寫心理學及其它相關著作10多部，論文20多篇。2005年出版《催眠術》，引起較大社會反響，一直位列各大書城暢銷書的排行榜。

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