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三民書局
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這本書是為那些對健康有深切渴望的人、想提升自己的能量而有更好競爭力的人、想要健康地活到老的人而寫的。原本打算十年後再來寫養生書的，但有感於許多親朋好友及諸多名人(醫)，在壯年時相繼辭世，因此在許多人的鼓勵之下，抽空寫下我研究養生抗病二十多年的心得與大家分享。或許以我光電的背景來寫這本書有一點突兀，但是超過二十五年以上研究養生及助人健康的實務經驗，我知道大多數人是處在「半健康」的狀態下的，各種壓力一
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吳季華
◆現職： 銘傳大學生物醫學工程學系 教授
◆學歷：國立中央大學光電研究所博士
◆經歷：
1. 中華整合醫學與健康促進協會理事
2. 銘傳大學生物醫學工程學系副教授
3. 低碳健康生活基金會董事
4. 中華民國九十六年全國大孝獎得獎人
5. 銘傳大學生物醫學工程學系助理教授
6. 中華紅外線科技產業應用發展協會常務理事
7. 漢唐集成股份有限公司光電事業部顧問
8. 國立清華大學動力機械系（生醫光電組）博士後研究員
9. 中華長江股份有限公司（光電事業部）顧問
10. 國立勤益科技大學創新育成中心專案經理
11. 國防部中山科學研究院聘任技士
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