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三民書局
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原始人飲食聖經 : 一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30
- 作者： 哈特維格 (Hartwig, Dallas) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- It starts with food :: discover the whole 30 and change your life in unexpected ways
- 1份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 三十
- 一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30
- about ;
- 出版： 臺北市 : 大雁出版基地發行
- 版本：初版
- 叢書名： about ;25
- 主題： 營養 , 健康飲食 , 減重
- ISBN： 978-986-95575-6-6 (平裝): NT$399
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目: 面311-329 附錄: 1. 美食地圖 ; 2. 資源 譯自: It starts with food : discover the whole 30 and change your life in unexpected ways
-
讀者標籤：
- 系統號： 005400661 | 機讀編目格式
館藏資訊
在進行生酮，讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢？為什麼比起斷醣的生酮飲食，低醣的原始人飲食是更好的選擇？！ •紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言，4顆半星評價•歐美眾多名流、明星奉行並實踐，熱火老將雷槍艾倫（Ray Allen）、梅根‧福克斯（Megan Fox）、馬修‧麥康納（Matthew McConaughey），都是原始人飲食的終身奉行者。 *本書針對有不同健康需
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達拉斯．哈特維格（ Dallas Hartwig）
哈特維格擁有理學碩士學位，是功能醫學護理師、國際體育營養學會認證的體育營養師（CISSN），和領有證照的物理治療師（PT），專門領域為治療與生活方式相關的荷爾蒙、消化和新陳代謝健康問題。現居猶他州鹽湖城。
梅麗莎．哈特維格（Melissa Hartwig）
梅麗莎是國際體育營養學會認證的體育營養師，專門領域為協助人們改變與食物的關係，並建立終身的健康習慣。現居猶他州鹽湖城。
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