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三民書局
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別再笑我缺乏意志力! : 行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度
- 作者： 劍持真代 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 脫.三日ぼうず!続かない女の続ける技術
- 出版： 臺北市 : 新經典圖文傳播出版 :高寶總經銷
- 版本：初版
- 叢書名： Essential ;YY0904
- 主題： 生活指導 , 漫畫
- ISBN： 9789865824310 (平裝): NT$260
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:脫.三日ぼうず!続かない女の続ける技術
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讀者標籤：
- 系統號： 005342003 | 機讀編目格式
館藏資訊
沒有壓力，也不用痛下決心；換個擺放位置、簡化目標行為，想做的事就能持續下去。就是這麼簡單，現在就開始盤點夢想，達成你以為做不到的事！ 家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步，卻始終在家躺平、寫沒三頁就丟在一旁的日記本與帳本、才申請完帳號就沒進展的部落格……難道這一生，真的只能這樣嗎？ 面對愛找藉口又容易怠惰的自己，我們並非束手無策…… 科學家發現：半途而廢並不是因為意志力薄弱
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劍持真代（けんもちまよ）
一九八二年生於神奈川縣。以漫畫作品《你是帥哥》（暫譯）出道。興趣是收集玩具相機與打電動，聽從行為科學家的建議，實踐「持之以恆」的訣竅，發展專屬自己的持續撇步，改善了三分鐘熱度的毛病，最後依這些寶貴經驗創了本書。
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TAAZE 讀冊