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"糖果"心理學. 3, 每天5分鐘,學會情緒掌控術 [電子資源]

  • 作者： 王劍輝
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 糖果心理學
    • 每天5分鐘,學會情緒掌控術
    • 新知識 ;
  • 出版： 新北市中和區 :新北市土城區 : 菁品文化出版 ;創智文化總經銷
  • 版本：初版
  • 叢書名： 新知識 ;42
  • 主題： 情緒管理
  • ISBN： 9789866138997 (第3冊:電子資源): NT$250
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 檢索形式:電子書服務平台
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  • 系統號： 005387219 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    一學就會的情緒掌控術 在人類所有的精神狀態中，感覺是蒼白的，記憶是變幻的，思維是傲慢的，唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活，迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼，凡此種種消極情緒，總會和我們遭遇，為我們帶來煩惱。而健康的情緒是身心愉悅的根本，情緒的健康是關乎幸福的大事，每天5分鐘，掌握一門非常有用的情緒控制術，不斷地練習，你也可以完

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    王劍輝 博士
    心理學博士。中國心理衛生協會常務理事，職業心理健康促進專業委員會副主任委員兼秘書長，《中國健康心理學雜誌》編委，中國多所高校和心理衛生研究機構的客座教授及特聘研究員，心理咨詢師高級培訓師。對心理健康、社會心理有深入的研究。

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