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推薦人 《真原醫》作者、長庚生技董事長 楊定一博士 專文推薦 天下雜誌群董事長兼總編集長殷允芃 名作家張曼娟 花蓮慈濟醫院主治醫師許瑞云 魅麗雜誌發行人賴佩霞 資深媒體人蘭萱 Space Yoga資深瑜伽老師 Ann Huang 葆體瑜伽創辦人Megan Ni Pure Yoga資深瑜伽老師Stacy Chang 感動推薦（依姓氏筆畫排列） 有人說，待在一家名聲好的公司18年了，就不該離開？
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黃惠如
曾任《康健雜誌》總編輯，並獲國內外多項新聞獎項，如亞洲新聞卓越獎（SOPA）人權報導獎首獎、公共報導獎榮譽獎、深度報導獎榮譽獎、吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎、國民健康署健康好書飲食類首獎等。
著有《當爸媽變成小孩》、《魔法健康飲食》、《別讓身體比你老》、《代謝好加倍瘦》等；譯有《超健康法》、《怎樣防治高血壓》、《怎樣教好1～2歲孩子》、《怎樣教好3～4歲孩子》、《怎樣教好5～6歲孩子》，以及影視作品《照顧我們所愛的人》。
2016年底黃惠如一個人到了印度兩個月，參加了瑜伽師資班，正式成為瑜伽老師；也參加了寶萊塢舞蹈課，學會混亂與歡笑；也一個人到南方聖地海灘靜坐，學會連結大自然與內心的寧靜，做了許多以前無法想像的事。回到台灣後，再度面對「旅行後」的生活，學習將旅行所得落實在日常。
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