資料來源:
三民書局
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本書特色 細說中藥材保健功效‧家庭必備食材大百科◎選對中藥材,聰明進補吃健康常用中藥材全收錄,瞭解天然食物的特性、飲食宜忌、保健功效,並依個人體質、季節不同,確實補益身體,強化免疫力。◎中藥材養生膳食,吃補自然食療法掌握中醫「藥食同源」養生關鍵,搭配專家推薦的美味料理,烹調超簡單,達到防治疾病、強身延年特效。 史上最強中藥材實用祕訣&老偏方全公開!300項 中藥材搭配祕訣,健康加分人參+
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陳世峰 中醫師
現職:
世峰中醫診所院長
學歷:
中國醫藥大學學士後中醫系
台灣大學植物研究所碩士
經歷:
台灣中醫家庭醫學會理事
台灣中醫家庭醫學科專科醫師
中醫皮膚科臨床學術研討會講師
為恭紀念醫院中醫科主治醫師
明師中醫聯合診所主治醫師
代表著作&審訂:
《坐月子這樣吃效果佳》
《燉補湯這樣吃最養生》
《電鍋燉補養生湯》
《100道電鍋燉補湯最營養》
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TAAZE 讀冊