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◎以簡易的氣功太極方式來舒展筋絡，進而達到健身、養生、抗老治百病的效果。◎從西醫觀點解說氣功太極的原理和效果，以西方的科學印證東方的氣功太極。◎由旅居邁阿密、經驗豐富的太極拳老師親自示範教學，公開不外傳的丹田運轉秘訣。◎濃縮最精華的八個招式，讓處於忙碌生活的你，每天只要花十分鐘就可以擁有健康好身體。◎簡易舒筋活絡拍打法，融合中醫經絡穴位，並附全彩圖解介紹。 ※特別加贈：養生功法教學DVD 二十
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溫碧謙
畢業於高雄醫學大學醫學系，曾任林口長庚醫院內科醫師。而後赴美深造，成為美國愛荷華大學醫學院教授，1995～2001年獲選為全美放射腫瘤科專科醫師考試官及口試官，2001～2003年擔任全美放射腫瘤科專科住院醫師檢核筆試委員會主席。曾任職美國邁阿密大學醫學院教授，今任職南佛州甘迺迪醫學中心主治醫師。平時看病、教學、研究著述，暇時打坐、修習佛法及推展MBC養生功法。
房知安
本名房承基，字知安，山東泰安人，現居美國邁阿密市。自幼家教習拳，同時學習醫理、針灸、經絡，文革期間迫於政治運動時斷時繼多年，1978年始重拾拳業，對楊氏太極拳習練的養生功效頗有心得，年近八十仍保持柔軟的筋骨及健康硬朗的體魄。任專業教師多年，先後於南開大學、天津師範大學、天津幹部療養院教授太極拳，亦曾在臺灣文化大學國術系短期授課。
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