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資料來源: 三民書局
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跟著季節吃出健康的身體 : 四季飲食百宜百忌

  • 作者: 良一 編著
  • 其他題名:
    • 四季飲食百宜百忌
    • 生活視窗 ;
  • 出版: 新北市 : 創智文化總經銷.
  • 版本:初版
  • 叢書名: 生活視窗 ;61
  • 主題: 食療 , 中醫
  • ISBN: 978-986-94735-9-0 (平裝): NT$300
  • 資料類型: 圖書
  • 讀者標籤:
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  • 系統號: 005391433 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    季節不同氣候不同,對人體產生的影響不同,膳食所表現出的性能也不同,所以,選擇相適應的飲食配餐,提高人體對季節變化的適應能力,進而提高人體免疫功能,都是至關重要的。本書以一年四季為主線,緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點,突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂,形式新穎,集實用性、知識性和趣味性於一體,對人們應時適季的養生保健具有指導意義,可讀性極強。希望它能成為你飲食

    資料來源: 三民書局
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    ■良 一
    生活專家,精心研究日常飲食習慣頗有心得。特別是在養生、食療、美容等方面有較深的造詣。

    資料來源: TAAZE 讀冊
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