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跟著季節吃出健康的身體 : 四季飲食百宜百忌

  • 作者： 良一 編著
  • 其他題名：
    • 四季飲食百宜百忌
    • 生活視窗 ;
  • 出版： 新北市 : 創智文化總經銷.
  • 版本：初版
  • 叢書名： 生活視窗 ;61
  • 主題： 食療 , 中醫
  • ISBN： 978-986-94735-9-0 (平裝): NT$300
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005391433 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    季節不同氣候不同，對人體產生的影響不同，膳食所表現出的性能也不同，所以，選擇相適應的飲食配餐，提高人體對季節變化的適應能力，進而提高人體免疫功能，都是至關重要的。本書以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂，形式新穎，集實用性、知識性和趣味性於一體，對人們應時適季的養生保健具有指導意義，可讀性極強。希望它能成為你飲食

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    ■良 一
    生活專家，精心研究日常飲食習慣頗有心得。特別是在養生、食療、美容等方面有較深的造詣。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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