療癒, 從感受情緒開始 : 傷痛沒有特效藥, 勇於面對情緒浪潮, 就是最好的處方箋
尋找復原力 : 人生不會照著你的規劃前進, 勇敢走進內心, 每次挫敗都是讓你轉變的契機
擁抱你的內在家庭 : 運用IFS, 重新愛你的內在人格, 療癒過去受的傷 = Internal family systems
童年會傷人 [電子資源]
療癒,從感受情緒開始 傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋 / [電子資源] :