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三民書局
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4分鐘速效靜心魔法 : 再忙都能改變人生的27種對症療癒練習
- 作者： 博魯齊 (Borucki, Rebekah) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- You have 4 minutes to change your life :: simple 4-minute meditations for inspiration, transformation, and true bliss
- 再忙都能改變人生的27種對症療癒練習
- Spirit ;
- 出版： 臺北市 : 三采文化
- 版本：初版
- 叢書名： Spirit ;14
- 主題： 心靈療法 , 心理治療法 , 瑜伽
- ISBN： 978-986-342-970-8 (平裝): NT$360
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自: You have 4 minutes to change your life : simple 4-minute meditations for inspiration, transformation, and true bliss
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- 系統號： 005413908 | 機讀編目格式
館藏資訊
再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生! 每次呼吸、每句話、每個念頭，都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評! 「我沒時間靜心。」 「靜心打坐不是靈修的人或佛教徒才會做的事嗎？」 「像我這麼嚴重的問題，不是靜心就能解決的。」 也許你曾經嘗試靜心，卻無法持之以恆；或者你根本不覺得自己有足夠的耐性和專注力；也或
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蕾貝卡．博魯齊（Rebekah Borucki）
BEXLIFE®網站創辦人，BLISSED IN®健康運動發起人。她是五個孩子的母親，也是電視節目主持人、靜心導師、作者、演講者、陪產士、健身教練、瑜伽老師，以及活耀於社交媒體的網路紅人。她經常四處旅行，透過私人專屬工作坊、高階靜修營與公開活動，分享自己對瑜伽、身心健康和靜心的熱愛。作者網站: www.bexlife.com
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