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不可思議的3行日記健康法 : 每天10分鐘, 拯救失衡自律神經2週見效!
- 作者： 小林弘幸 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 不可思議的「3行日記」健康法
- 3行日記を書くと、なぜ健康になれるのか?
- 每天十分鐘, 拯救失衡自律神經二週見效!
- 不可思議的三行日記健康法
- 每天10分鐘, 拯救失衡自律神經2週見效!
- 心靈養生 ;
- 出版： 臺北市 : 家庭傳媒城邦分公司發行
- 版本：一版
- 叢書名： 心靈養生 ;FJ2056G
- 主題： 健康法 , 自主神經
- ISBN： 978-986-235-410-0 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自: 3行日記を書くと、なぜ健康になれるのか?
-
讀者標籤：
- 系統號： 005378409 | 機讀編目格式
館藏資訊
'看完就想寫! 隨書附贈96頁【我的3行日記本】只要每天按照①→②→③的順序寫下這3個主題：「○1天最失敗的事」、「②今天最感動的事」、「③明天的目標」被我們的壓力弄的亂糟糟的自律神經不可思議地，被療癒了！日本研究自律神經第一人—小林弘幸博士，以自身經驗與無數讀者的經驗回饋，告訴你每天寫「3行日記」，如何神奇地治癒自律神經失調的問題。★無法消除的疲勞、不知名的疼痛，覺得好像做什麼事情都不順利，小心
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小林弘幸
順天堂大學醫學部教授。日本體育協會公認運動醫師（Sports Doctor）。1960年出生於埼玉縣。1987年從順天堂大學醫學部畢業。1992年從同一大學的醫學研究科畢業。曾工作於倫敦大學附屬英國王立小兒醫院外科、三一（trinity）大學附屬醫學研究中心、愛爾蘭國立小兒醫院外科，並曾擔任順天堂大學小兒外科講師、助理教授。身為研究自律神經的第一把交椅，曾指導過職業運動選手、藝人、文化界人士們如何提升他們的表現。
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