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三代中醫世家傳世救人祕技，最精華的中醫養生智慧，讓你常保健康！ 150種人人自我保健的小撇步我們知道中醫有許多靈驗妙方，可以很快解決身上的不適或症狀，其效果甚至好過西醫，霍然去病，令人嘖嘖稱奇。 －－突然頭痛或是大便不順，按按手的穴位可舒緩症狀。－－上班、唸書精神不濟，可敲敲腋下即可振奮精神。－－嘴巴破皮，多喝紅葡萄汁補充體力。－－咳嗽好幾星期無法改善，可敲敲膝蓋內側來降逆止咳。這樣
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吳建勳
出生中醫師世家，其曾祖父、祖父及父執均為中醫師，自小耳濡目染，精研中國傳統醫三十多年，婦科、內科、痠痛科為其專長，對於針灸、氣功、食療、指壓按摩、經絡拍打等各式自然療法也極為擅長。
◎聯合國世界衛生組織（WHO）認證國際針灸醫師、美國加州執照針灸中醫師、台北市國際社區服務文教基金會針灸、食療及指壓教師、台北針灸協會研究委員、台北市中醫藥學會研究委員、台北市傳統整復員職業工會研究委員，中醫師檢定考試及格等經歷。
◎著有《咳喘中醫大全》、《全方位止咳妙方》、《頭痛不痛了》、《30分鐘快速減輕病痛》、《速效保健處方》、《美顏瘦身二效合一》、《吃出超強記憶力》（以上均為文經社出版）等二十餘本中醫養生書籍。並常在各廣播電台、電視節目、報紙與健康雜誌，發表對大眾健康最有利、最簡單且最有效的中醫養生保健妙法，期望眾人都能利用中醫養生智慧，增進健康。
作者成立養生工作室「寬儒健康空間」，用英語教外籍人士針灸、中藥、氣功、食療、推拿與風水。外國人一到台灣，想知道什麼是針灸，吃什麼最補，該做什麼運動？常請他來指導，他的課也成為國立台灣師範大學外籍學生最受歡迎的中國文化課之一。
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