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資料來源: 三民書局
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對症養生飲食宜忌速查全書 [電子資源]

  • 作者: 楊力 著
  • 出版: 南京 : 江蘇鳳凰科學技術出版社
  • 版本:第1版
  • 主題: 健康法 , 飲食
  • ISBN: 9787553730219
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 簡體字版 平台:中華數字書苑(北大方正電子書) 借閱需要下載並安裝APABIReader閱讀電子圖書
  • 摘要註: 本書分五章,內容包括"對症養生先從吃對開始;選對食物保健強身;對症選材防治常見病;不同人群合理飲食;順應四季養生食療等.
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  • 系統號: 005416745 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    同樣的食物,你吃是補藥,他吃是毒藥!再好的食物,也需要正確的飲食搭配,否則就可能吃了白吃,甚至吃出疾病風險。兒童吃什麼營養?老人吃什麼防病?電腦族吃什麼護眼防輻射?孕婦有什麼特殊的飲食宜忌?脾虛吃什麼補益?痛經吃什麼減輕疼痛?不同病症、不同人群、不同季節,有不同的飲食宜忌。一日三餐,到底要怎麼搭配才能吃出營養,留住健康,遠離疾病?中國首席營養專家楊力教授,史無前例地從中醫保健食療和西醫營養學的雙重

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