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資料來源: 三民書局
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別讓錯誤的營養觀害了你. 2, 你吃進的是營養還是負擔?

  • 作者: 白小良 著
  • 其他題名:
    • 你吃進的是營養還是負擔?
    • Care系列 ;
  • 出版: 臺北市 : 時報文化
  • 版本:初版
  • 叢書名: Care系列 ;34
  • 主題: 營養學 , 健康飲食
  • ISBN: 978-957-13-7443-7 (平裝): NT$320
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 附錄: 食品標示玄機
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  • 系統號: 005418340 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    脂肪肝可以吃回去?椰子油比橄欖油更健康?生酮飲食是快速減重的良方?掃除生活保健迷思,建立正確的營養常識與態度,別讓自己變食盲! 吃對了,才健康!餐食迷思X慢性疾病X癌症X保健食品X減重飲食你所關心的營養保健疑問,在這裡都可以找到解答! 比起需要付出昂貴醫療代價的手術與藥物治療,從飲食與生活習慣進行長期調整的預防醫學,才能幫助我們獲得真正的健康。然而生活中充斥著廣告誇大的健康效果,沒有科學根據的營養

    資料來源: 三民書局
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    白小良
    實踐家專食品營養科畢業、中國文化學院家政系食品營養組畢業,之後七年半於馬偕醫院擔任臨床營養師,任職期間於1985年在馬偕醫院成立臺灣第一個腸道靜脈營養醫療小組。1986年赴美,先後於紐約市哥倫比亞大學陸續獲得人類營養學碩士、公共衛生碩士、及營養教育博士。

    曾任教於美國新澤西蒙特克萊爾州立大學兼任副教授(2014至2016)、現任教於美國紐約市立社區大學兼任副教授(2016至今)。目前從事教職、學術研究與寫作,期待藉由多年在學術及職場所得的營養專業經驗,提供大眾正確營養保健知識與態度。

    著作:
    《飲食與營養》(1984)
    《嬰幼兒營養食譜》(1985)
    《現代保健食譜》(1987)
    《健康人美食》(1998)
    《家庭營養師》(1999)
    《教養從餐桌開始》(2015)
    《別讓錯誤的營養觀害了你》(2017)

    資料來源: TAAZE 讀冊
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