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利用「你的情緒」成就自己！ 利用「他人情緒」突破僵局！ 生活中的小事往往是「情緒惡化」的導火線， 有時一疏忽一馬虎， 未考慮後果，或發現徵兆卻不當一回事， 當這些「負面」累積起來， 一旦爆發將更具壞滅性！ 本書告訴你如何駕馭負面情緒，調適情緒帶來的危機與苦痛， 化解對人造成的隔閡與誤解，學會控管情緒，也是愛人的一種方式！ 「負面情緒」是引爆衝突的導火線 ──教你6步走出情緒束縛！ 心裡阻礙讓人難以
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林大有
名字取自易經第十四卦的「火天大有」。
大有，柔得尊位，大中而上下應之，曰大有。
其徳剛健而文明，應乎天而時行，是以元亨。
中山大學中文研究所碩士，從事文化事業多年，曾任出版公司與雜社編務主管多年。
因為一場人生轉折前往印度奧修村進行內在心靈的探索，從此展開對身心靈方面以及人生價值的追索。
回來後，開始在社區大學授課，教導有關幸福與快樂的課程，由於教學生動、引喻深入人心，課程期期額滿、深受歡迎。
著有《關於幸福的100個故事》。
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