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這樣做,不生病 110種讓健康更靠近的生活小習慣,飲食療法與心裡紓壓方法 / [電子資源] :

  • 作者： 元氣星球工作室
  • 其他題名：
    • 這樣做不生病
  • 出版： 新北市 : 漢宇國際文化出版 :幼福文化總經銷
  • 版本：1版
  • 主題： 生活方式 , 健康法
  • ISBN： 9789862283400
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 讀者標籤：
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  • 系統號： 005377213 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    導正錯誤的生活常識，建立正確觀念，每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表健康不代表一切，但失去健康就會失去一切！正確的健康知識，顛覆傳統迷思，跟錯誤的生活常識說再見！多種常見疾病的對症食譜。完整的食物營養成分表。淺顯易懂的描述和步驟圖解，現學現用不求人。本書均以實體食材拍攝，讓讀者一目了然。

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