資料來源:
三民書局
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現代人生活緊湊、飲食精緻,外食人口增多,罹患十大慢性疾病的人口居高不下,新鮮蔬果變成是現代人維持健康的重要角色,有鑒於糖尿病人口總是高居十大死因前五名,特別企劃100道新鮮營養的蔬果汁,讓你在享受新鮮營養的美味蔬果汁之餘,還能預防糖尿病的發生。 糖尿病患者首要就是遵守低糖、低鹽、低油和高膳食纖維的飲食原則,所以除了定期的健康檢查之外,平時的預防與保健也很重要,本書精選100種降血糖的蔬果汁,搭配
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