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強韌力 : 看史上最多金牌保持人, 如何以強大心理韌性超越自我 = Mental toughness

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  • 其他題名：
    • 看史上最多金牌保持人, 如何以強大心理韌性超越自我
    • Mental toughness
    • 內在小革命 ;
  • 出版： 新北市 : 好的文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 內在小革命 ;45
  • 主題： 菲爾普斯 (Phelps, Michael) 1985- , 運動員 , 傳記
  • ISBN： 978-986-5626-66-2 (平裝): NT$350
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 版權頁題好的文化編輯部編著
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  • 系統號： 005376582 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    壓力愈大，表現愈好？期望愈高，就愈放鬆？沒錯，堅實的心理韌性永遠是勝出關鍵！該怎麼培養？讓金牌飛魚來教你。 誰需要心理韌性？不只運動員，還有考壞一次就以為世界末日的學生、沒人看好的未生上班族，以及每一個努力求生存的小人物們。韌性，是人生最有力的武器！ ★本書獨家　全彩收錄麥可•菲爾普斯的榮耀時刻★勇者推薦　極地冒險家　林義傑 極地超級馬拉松運動員　陳彥博 人稱「飛魚」

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    好的文化編輯部 「不是他在游水，而是水從他身邊流過。」稱霸泳壇的菲爾普斯，因著天賦、努力和強韌的心理素質，寫下了一頁傳奇。沒有人是天生贏家，但所有人都可以打造贏家體質，跟著飛魚培養心理韌性，一起打造人生最有力的武器吧。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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