你的存在本身就是美好 : 每天回到你心裡, 感受自己的內在力量
跟自己和好 : 為情緒解套 了解生存原來可以有很多種方式
找一條回家的路 : 從跟家庭和解出發,再學會修復自己與關係。
謝謝你知道我愛你 : 在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛。
相信自己是夠好的媽媽 : 是犧牲, 還是責任?是妥協, 還是平衡?放下對母愛的執著, 恢復你的生命彈性, 重新找回愛自己的方式
我想傾聽你 : 懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此
靜下心去愛 : 在靜定中找到自己也圓滿身邊的關係