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佛陀教你練習遺忘,記憶幸福的訣竅 : 丟掉不想要的,找回平靜從容的記憶術

  • 系統號： 005341794 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    為什麼想忘的忘不掉，該記的卻記不住？據佛陀的說法，記憶奠基於情緒，情緒一旦失控，知識及記憶就會劇烈震動，讓我們隨著情緒起舞，而汙濁的心使得記憶的空間受限，無法如願地記住該記得的事物。 清除內心困頓窒礙、控制「欲望」和「忿怒」提高「整頓內心的能力」，透過複習及實踐，牢記重要訊息《佛陀教你不生氣》斯里蘭卡知名佛教長老教你，留住真正幸福的記憶術 惠敏法師／法鼓文理學院校長昭慧法師／玄奘大學社會科學院院長

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    蘇曼那沙拉 Alubomulle Sumanasara 著

    斯里蘭卡上座部佛教長老、日本上座部佛教協會長老，暢銷作家
    　　一九四五年四月出生於斯里蘭卡，十三歲出家得度。曾於斯里蘭卡國立卡拉尼亞（Kelaniya）大學教授佛教哲學。一九八○年被派往日本，於駒澤大學取得博士學位。目前在日本上座部佛教協會等處以流暢的日語弘揚原始佛教與教導冥想，由親身實踐所領悟到的大智慧，講述佛陀的基本教義。除此之外，亦於朝日 文化中心擔任講師，並曾受邀為NHK教育頻道《心之時代》節目的來賓，廣受好評。著作包括《佛陀的實踐心理學》、《佛陀教你不生氣》、《不生氣的練習》、《佛陀的聖地》、《心平氣和的佛陀語錄》、《撫平不安的佛陀語錄》等書。

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