資料來源:
三民書局
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提升運動訓練水準及競技運動表現 : 速度、敏捷及反應的運動訓練法 : 含260種專項運動訓練課程
- 作者： 布朗 (Brown, Lee E.), 作
- 其他作者：
- 其他題名：
- Training for speed :: agility, and quickness, 3rd ed.
- 速度、敏捷及反應的運動訓練法 : 含二百六十種專項運動訓練課程
- 速度、敏捷及反應的運動訓練法
- 含260種專項運動訓練課程
- 出版： 臺北市 : 華騰文化總經銷
- 主題： 運動訓練 , 體能訓練
- ISBN： 978-986-6287-97-8 (平裝): NT$400
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 含索引 譯自: Training for speed : agility, and quickness, 3rd ed.
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館藏資訊
比起過去的運動員，現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷，展現出動力、速度及反應的綜合表現，提高了運動表現、競技及訓練的水準。《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書，是你為了領先競技所需的完整訓練指引。 擁有這本全方位的訓練教材，你就可以得到最有效的發展動作技能訓練課程，而且可以從本書中了解如何完成關鍵的測驗，以及執行最好與最多的複雜練習。列舉的訓練課程，包含以下的競技運動：★棒球及壘球★美式足
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