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生理期密碼 : 掌握生理循環, 打造健康、窈窕好身材 = Physiological period

  • 作者： 季然 著
  • 其他題名：
    • 掌握生理循環, 打造健康、窈窕好身材
    • Physiological period
    • 健康才幸福 ;
  • 出版： 新北市 : 易可數位行銷總經銷.
  • 叢書名： 健康才幸福 ;15
  • 主題： 月經 , 月經週期 , 婦女健康
  • ISBN： 978-986-93489-2-8 (平裝): NT$280
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005372494 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    生理期是檢視身體的重要指標生理期可以說是女人的第二生命，女人長達四十多年，每個月都必須要面對它的來臨，人生有近一半的都會和它形影不離。 對女性而言，生理期真是個讓人又愛又恨的東西，特別是經期來潮時的生理痛，還有其他各種不舒服的症狀，整個過程都會讓身心感到痛苦萬分，巴不得它趕快離開，也因此成為女性們怨嘆「當女人真命苦」的一大原因。但是當它不來的時候，卻又緊張的像是家人失蹤一樣，深怕是身體的哪個環節

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    婦科主治醫師，對於營養學、女性保健養生學也有很深的研究，本書將與你一起分享女人的生理期密碼。

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