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活出醇美大人味 : 重整身心行李, 做回久違的自己, 預約有質感的晚美人生

  • 作者： 保坂隆, 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 精神科医が教える 女性のための「老後の楽しみ方」
    • 重整身心行李, 做回久違的自己, 預約有質感的晚美人生
    • 心靈方舟 ;
  • 出版： 新北市 : 遠足文化發行
  • 版本：初版
  • 叢書名： 心靈方舟 ;7
  • 主題： 生活指導 , 女性 , 老年
  • ISBN： 978-986-92689-9-8 (平裝): NT$320
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 譯自: 精神科医が教える 女性のための「老後の楽しみ方」
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  • 系統號： 005370117 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    大人女性的理想生活之道優雅熟齡的身心靈智慧提案每個年紀，都有屬於自己的美好與風采。善用人生路上積累的智慧與能量，妳將持續綻放溫柔的光芒，揮灑出另一片璀璨。 真誠推薦吳佳璇 精神科醫師、作家吳若權 作家、廣播主持人彭菊仙 親職作家 人生下半場，正是醇美時光，也是妳更成熟、更自由，再一次獨立的開始。 歷經年輕時期對生活、工作、家庭的付出和經營，熟齡世代的大人女性，終於陸續卸除各種人生任務，可以重新將多

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    保坂 隆
    慶應義塾大學醫學院畢業後，進入該大學精神神經科服務。1990年赴美國加州大學留學兩年。曾任東海大學醫學系教授，現為聖路加國際醫院營運中心營運長、精神腫瘤科主任、聖路加國際大學臨床教授。
    著作、監修出版品包括《理想的老後》《愉快的老後》（朝日新書）、《向「小壓力」說再見》《享受「一個人的老後」》《在痛苦時給予力量――「心靈名醫」的100句話》《不花錢的「愉快老後」》《天天都快樂的「老後動心術」》（PHP研究所）等書。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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