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三民書局
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教你理解有效運用身體方法的「解剖學」、能夠長時間快跑而不疲憊的「生理學」、有效提升能力的「訓練」，以及理解原因與應對方法的「受傷的機制」！如果能了解身體構造的話，每個人都能輕鬆、不痛苦的跑步！史上最詳盡的跑步教學書籍，讓人能輕鬆閱讀的跑步聖經！市面上充斥著各種跑步相關資訊與知識，雖然資訊與知識愈豐富愈好，但也不免令人眼花撩亂並懷疑：「到底哪一個才是正確的？」因此，本書彙整了跑步相關的運動解剖學、生
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鈴木清和
Sports Meisters' Core的負責人。駒澤大學田徑社出身，ACAF認可之運動訓練員。現役時期曾受跑步障礙所苦，後來活用其任職於治療院、運動醫學中心以及擔任運動訓練員的經驗，研究出疼痛原因及理想跑法。目前在經營專門解決跑步障礙的諮詢機構Sports Meisters' Core（SMC）之餘，也活躍於電視及雜誌等各種媒體，並致力舉辦各種活動。
推出了《痛くならない! 速く走れる! ランニング3軸理論》（池田書店）、《やってはいけないランニング》（青春出版社）、《トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本》（スタジオタッククリエイティブ）、《駒大式 長く速く走る技術》（大和書房）、《初フル挑戦！サブスリー挑戦！マラソンは「骨格」で走りなさい》（SBクリエイティブ）、《「筋肉」よりも「骨」で走れば速くなる！骨格ランニング》（講談社）等大量著作。
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