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「好麻煩啊！」「實在沒時間！」「明天再說吧！」事情越積越多，卻怎樣都無法開始！忙碌了一整天後回到家，面對一堆髒衣服和碗筷，卻怎麼也不想動……隔天就要交企劃書了，卻一個字也不想寫……一年前擬定的減肥計畫，到現在一公斤都沒有瘦下來……每次都是在心血來潮時信誓旦旦決定要開始，卻在一次又一次「不想做」的心理中拖延著，日復一日、年復一年……日本心理學暢銷書作者、心理學新聞撰稿人佐佐木正悟運用簡單的心理學知識
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佐佐木正悟
風靡亞洲的日本心靈勵志暢銷書作家，畢業於美國艾維拉大學心理學專業。佐佐木正悟留美期間對「拖延者心理」、「動機心理」等方面有所研究，並致力於將「立即行動的心理學」運用於生活與工作當中。他的文章以輕鬆活潑、簡單實用的文風著稱。
現任
‧心理學新聞撰稿人
‧博客「Lifehack的心理學」主編
著作
‧《不拖延行動快的變身法》
‧《偉大時代的任務管理術》
‧《速度駭客》（共同撰寫）
‧《i Phone資訊整理法》（共同撰寫）
等多本著作。
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