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三民書局
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艾倫.狄波頓的人生學校 找回好情緒的日常練習 / [電子資源] :
- 作者： 詹姆斯 (James, Oliver)
- 其他作者：
- 其他題名：
- How to develop emotional health(school of life).
- 找回好情緒的日常練習
- 人生顧問 ;
- 出版： 臺北市 : 時報文化
- 版本：初版
- 叢書名： 人生顧問 ;251
- 主題： 情緒管理 , 生活指導
- ISBN： 9789571368078
-
FIND@SFXID:
CGU
- 資料類型: 電子書
- 內容註: 譯自: How to develop emotional health(school of life) 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台
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- 系統號： 005391099 | 機讀編目格式
館藏資訊
我們每天都在接受情緒的挑戰──你是否每天都被情緒左右？ 「健康的情緒」與「感覺快樂」是兩回事：快樂往往一閃即逝，而健康的情緒卻能讓你無時無刻都覺得──做自己非常自在。 你總是進入不了狀況？永遠找不到自己？面對他人就不自在？老是被既定價值觀束縛？一直被別人牽著鼻子走？想逃離重蹈父母覆轍的惡性循環，卻又不自覺走上一樣的道路？ 生活小小不順會讓情緒感冒，困境惡疾突襲可能讓情緒跌落谷底，沒有人能永遠保持好
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奧利佛‧詹姆斯｜Oliver James
受過專業訓練的臨床兒童心理學家，從1988年開始亦擔任作家、記者、廣播員、電視紀錄片製片人和主持人等工作，出版有《他們毀了你》（They F*** You Up）、《富裕這種病》(Affluenza)、《心滿意足的失智》（Contented Dementia）以及《辦公室政治》（Office Politics）等著作。個人網站：www.oliver-james-books.com
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