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筋膜線{按摩伸展全書} : 沿著6條筋膜線, 找出真正疼痛點!84組對症.部位.強化的全方位按摩法
- 作者: 凃俐雯, 著
- 其他題名:
- 筋膜線按摩伸展全書 :: 沿著6條筋膜線, 找出真正疼痛點!84組對症.部位.強化的全方位按摩法
- 沿著六條筋膜線, 找出真正疼痛點!八十四組對症.部位.強化的全方位按摩法
- 沿著6條筋膜線, 找出真正疼痛點!84組對症.部位.強化的全方位按摩法
- 健康樹系列 ;
- 出版: 臺北市 : 采實文化
- 版本:初版
- 叢書名: 健康樹系列 ;77
- 主題: 運動健康 , 按摩
- ISBN: 978-986-93933-2-4 (平裝): NT$360
- 資料類型: 圖書
- 內容註: CGUL教師及校友著作:凃俐雯(中醫系校友) 2017年初版十二刷
-
讀者標籤:
- 系統號: 005371299 | 機讀編目格式
館藏資訊
國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、超人氣整復醫院主治──〈凃俐雯 醫師〉首度出書! 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點,才能根治疼痛! 為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易駝背、翹腳、聳肩、坐不正……
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【整復專科主治醫師】凃俐雯
長庚大學中醫系畢業,中醫、西醫雙主修,並取得復健專科醫師執照,專長是運動醫學、復健醫學和針灸。熱愛各種運動,包括網球、籃球、排球等,也練過田徑的女子七項全能,在大學時期因為運動傷害導致肩關節脫臼之後,下定決心走向運動醫學的領域。
致力於推廣各種運動治療和運動恢復的概念,深信運動傷害最終須以運動訓練來治療和預防。希望越來越多人能夠了解,很多運動傷害其實能夠不藥而癒,而正確的運動訓練才是關鍵。
【學歷】
長庚大學中醫系中西醫雙主修
【專業執照】
台灣復健專科醫師執照
中華民國醫師高考西醫師執照
中華民國醫師高考中醫師執照
美國運動醫學會私人健身教練執照(CPT)
紅繩 Neurac 1&2國際認證合格
Retul自行車調整員執照(bike fitter)
【經歷】
台灣運動傷害防護學會理事
臺北市立大學講師
職籃達欣工程籃球隊醫療顧問
聯邦杯網球賽中華隊隊醫
海碩盃國際職業女子網球賽總大會醫師
三太子盃國際職業男子網球賽總大會醫師
力康復健科診所院長
林口長庚醫院復健科總醫師
林口長庚針灸科住院醫師
資料來源:
TAAZE 讀冊