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凍齡 : 戰勝老化, 從懂老開始 = Young

  • 作者： 林 (Lin, Stella), 著
  • 其他題名：
    • 戰勝老化, 從懂老開始
    • Young
    • 纖體美人 ;
  • 出版： 新北市 : 易可數位行銷總經銷
  • 叢書名： 纖體美人 ;32
  • 主題： 健康法 , 老化
  • ISBN： 978-986-5718-79-4 (平裝): NT$240
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005372054 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    ◎懂得如何去對抗外在所造成的老化，自然就老得慢，這也就是為什麼有些人看起來比實際年齡還要年輕的原因。◎老化是一種進程，是永遠不會停止的，唯一能做的就是及早學習抗老，瞭解老化才能夠戰勝老化，就可以讓年輕的日子更長更久。身體老化速度是否與年齡成正比？答案是絕對否定的！相同年齡比較之下，一定有人看起來特別年輕和看起來特別衰老的區別，會有這樣差別的原因，關鍵就是「身體抗老」的能力。 變老！是每個人都會歷

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    Stella Lin
    現任專職瑜伽老師，對提倡養生防老有獨到的看法與見解。

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